Wenn richtig gekocht und konsumiert, ist Osternfleisch großartig für Ihr Herz, Knochen und Muskeln. Gesundheitliche Vorteile: Ostrichfleisch ist sehr nahrhaft und enthält eine hohe Konzentration an Proteinen im Vergleich zu anderen hausgemachten Fleisch. Es hat auch viele Vitamine und Mineralien wie Eisen, straußenfleisch bestellen Kalzium, Magnesium und Phosphor, die für unsere Gesundheit notwendig sind. Ostrichfleisch kann als eines der gesündesten Lebensmittel betrachtet werden, die man jemals bekommen könnte, es ist eine der Hauptquellen für Protein, hat ein gutes Fettprofil und ist ein komplettes Lebensmittel, das alle neun essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper benötigt.

Dies ist besonders nützlich für Dinge wie Suppen, bei denen Sie für 1-2 Stunden zufrieden sind. Einige neuere Modelle haben sogar einen eingebauten Timer, der den Prozess noch einfacher macht. Sie sind viel langsamer als jeder langsame Kocher, aber aufgrund ihrer Fähigkeit, bei einer höheren Temperatur zu kochen, werden sie dennoch die Arbeit viel schneller machen. Wenn Sie etwas schneller kochen wollen, suchen Sie nach einem Druckkocher.

Sie arbeiten nur bei relativ niedriger Temperatur, so dass sie das Fleisch nicht kochen, aber sie können es schnell zu hohen Standards kochen. Einige Studien sagen, dass nur ein wenig Austernfleisch in der Lage sein kann, Ihren Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Ostrichfleisch ist gut ausgewogen und enthält weniger gesättigte Fette. Während andere sagen, dass das Essen einer bestimmten Art von Fleisch wie Austern möglicherweise Ihren Cholesterinspiegel im Blut senken kann, wenn Sie diese Art von Fleisch regelmäßig konsumieren.

Dies hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, wenn der Cholesterinspiegel im Fleisch normal ist Kann Ihren Blutcholesterinspiegel senken. Ihre Auswahl sollte immer darauf basieren, was für Sie am besten ist. Im Allgemeinen ist der Schlüssel, um eine Vielfalt an Fleisch zu genießen, zu wählen, was Sie essen möchten, und dann Ihre Forschung an jedem Schnitt zu tun. Dies ist ähnlich wie Rind- oder Lammbraten, aber das Fleisch wird auch gebraten, um Geschmack hinzuzufügen.

Ein langsamer Koch wäre ideal. Der Schlüssel zu suchen in einem langsamen Kocher ist, dass es in der Lage sein sollte, zu niedrigen Temperaturen zu gehen, ohne Ihr Fleisch zu verbrennen. Dies wäre zu hoch für das Kochen von Rindfleisch, aber es ist genau richtig für das Kochen von Austern. Wenn Sie das Fleisch selbst kochen möchten, möchten Sie es wahrscheinlich durch Braising kochen. Suchen Sie nach Designfehlern und wählen Sie die niedrigste Leistungseinstellung.

Suchen Sie auch nach einem schönen dicken unteren Topf, da dies es ermöglicht, dass die Wärme tief in das Fleisch eindringt, damit es nicht austrocknet und ungleichmäßig gekocht wird. Je höher die Leistung, desto mehr Wärme wird durch den Topf gelangen.